통영시 하반기 건강체중만들기 운동교실 운영
통영시 하반기 건강체중만들기 운동교실 운영
  • 백삼기기자
  • 승인 2017.09.05 18:40
  • 7면
  • 댓글 0
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상반기 참여자 70%이상 체지방 감량·만족도 100%

통영시는 시민들의 비만예방 및 건강한 삶을 만들기 위해 2017년 상반기에 이어 하반기 건강체중만들기 운동교실을 운영한다.


건강체중만들기 운동교실은 20세 이상 성인을 대상으로 댄스스포츠와 스트레칭 등의 프로그램으로 즐겁고 재미있게 음악에 맞춰 건강한 바디라인 만들기 뿐만 아니라 혼자가 아닌 함께 어울리는 정신적 사회적지지 기반을 넓히는데 초점을 맞추었으며 상반기 건강체중만들기 운동교실참여자들의 경우 70%이상의 체지방 감량과 참여자 만족도 100%이상의 좋은 성과를 보였다.

이번 프로그램은 지난 8월 21일부터 8월 25일까지 참여를 원하는 지역주민들 40명을 신청 받아 4일부터 11월 29일까지 주2회(매주 월·수)보건소 4층 강당에서 실시하며 운동 전 후 체성분 측정과 체지방 및 근력의 변화를 직접 확인하고 체험할 수 있도록 운영한다.

통영시 보건소 관계자는 “건강체중만들기 운동교실을 통해 건강생활실천 분위기를 조성하고 시민들에게 규칙적인 운동 프로그램을 제공해 평소 일상생활에서 실천 가능한 운동습관 능력향상을 기대해 본다”고 전했다. 백삼기기자



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