통영시는 65세 이상 어르신 55명을 대상으로 ‘아흔에도 자신 있게’를 슬로건으로 아쿠아로빅 체조교실을 운영한다.

아쿠아로빅은 수중에서 즐기는 에어로빅이다. 관절염 질환과 지상에서의 스포츠 활동이 쉽지 않은 노인분들에게 적합하며 체력향상 및 건강유지를 위한 레크레이션 레포츠로 신체 기능증진에 도움을 주는 프로그램이다.

또한 사전 사후 체성분 비교 검사를 통해 체중 감량자와 참여 우수자에게는 시상품을 전달한다.

장회원 통영시 보건소장은 “2017년 만족도 조사결과 아쿠아로빅 체조교실 참여자들의 경우 90% 이상 건강관리에 도움이 됐으며 만족도 또한 100%의 좋은 성과를 보여 시민들이 평상시에도 운동의 중요성을 일깨워 운동 습관 형성 유도와 평균수명 상승에 최선을 다할 것이다”고 밝혔다. 백삼기기자