어르신 대상, 나트륨배출을 도와주는 요리 및 체험행사로 진행
함양군보건소는 관내 서상면 추하마을 등 5개 마을 어르신을 대상으로 ‘나트륨 줄이go 건강 올리go’를 운영해 주민들로부터 큰 호응을 얻었다고 12일 밝혔다.
이달 말까지 주민을 찾아가 진행하는 ‘나트륨 줄이go 건강 올리go’는 ‘마을건강교실’ 프로그램 중 하나로 나트륨 과잉섭취 폐해에 대한 이론교육과 요리실습, 염도측정, 나트륨배출 등을 도와주는 요리·체험행사로 진행됐다.
보건소 관계자는 “소금에 함유된 나트륨은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만 과다 섭취할 경우 고혈압, 심장질환 등을 유발하게 된다”며 “이번 프로그램을 통해 나트륨 과다 섭취로 인한 만성질환 개선과 건강한 음식문화 정착을 기대한다”고 말했다. 함양/노승원기자
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