함양군 보건소 아쿠아로빅 건강체조교실 수강생모집
함양군 보건소 아쿠아로빅 건강체조교실 수강생모집
  • 함양/노승원기자
  • 승인 2015.03.24 17:48
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어르신ㆍ관절염 환자들에게 운동 효과 높아

함양군 보건소는 25~26일까지 수중건강체조로 어르신들에게 큰 인기가 있는 아쿠아로빅교실 1개 반 30명을 모집한다.


아쿠아로빅 운동은 즐겁게 음악을 들으며 물속에서 춤추듯 운동하는 것이다. 힘든 운동이 어려운 어르신이나 관절염 환자들에게 운동 효과가 높으며, 전신관절과 근육 강화 외에 스트레스와 우울증 예방에도 도움이 된다고 한다.

아쿠아로빅 교실은 함양국민체육센터 수영장에서 4월 1일부터 6월 26일까지 3개월간 매주 수금요일 오후 2~3시에 운영된다. 수영장 및 강습료는 전액 무료다.

신청은 65세 이상 군민이면 가능하며, 교실에 참여한 적이 있는 사람은 신청하지 않아도 된다. 수강을 원하는 사람은 신분증을 지참하고 보건소 1층 금연 상담실로 직접 방문하면 된다. 대리접수는 받지 않는다.
기타 문의사항은 960-5332, 960-5337로 하면 된다. 함양/노승원기자



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