진주시 평거동주민자치위원회(위원장 최봉기)는 지난 18일 남강둔치 평거인라인스케이트장에서 '올바른 건강나눔 운동법 강좌'를 개설 운영했다.

이 강좌는 주민들이 일상생활에서 운동에 대한 관심을 제고하고 올바른 신체활동을 통해 건강을 증진시킬 수 있도록 도움을 주기 위해 주민자치위원회 특성화 사업으로 추진됐다.

이날 강좌에는 국민체력센터 경남본부 이준기 원장을 초빙해 '바르게, 즐겁게, 오래 걷기법'이란 주제로 2시간 동안 올바른 걷기에 대한 교육 시연 등 이론과 실기로 진행됐다.

강좌에 참석한 한 주민은 “지금까지는 단순히 오래 걷기만 하면 운동이 되는 줄 알고 있었는데 오늘 강의를 들어보니 바르게 걷는다는게 얼마나 중요한지 알 수 있었다"며 "앞으로도 두번 정도 더 한다고 하니 그때는 가족이나 친구들과 함께 들어야겠다”고 밝혔다.

최봉기 위원장은“이번 건강강좌는 주민자치위원회 특성화 사업으로 평거동 주민들의 생활체육 활성화에 도움이 되었으면 해서 시작했다”며 “앞으로 주민들이 원하는 다양한 종목의 야외 운동교실을 발굴해 운영할 계획이다” 전했다.

한편 이번 강좌는 오는 25일과 9월 1일에도 각각 같은 장소에서 진행할 예정이다. 김호완 지역기자